שמור\י תוכן
ליווי זה יעסוק במיפוי המציאות המורכבת עימה אנו מתמודדים.ות בימים אלה ובהתמקדות בדברים שאנו יכולים.ות לשלוט בהם.ן ובאמצעותם לבחון את צעדנו קדימה ברמה האישית והמקצועית.
להרחבה ניתן להיעזר בכתבה ב’מגזין לכל מצב’- למצוא רגע בתוך הכאוס.
במסגרת הליווי נעבור עם המרכזים.ות על ארבעה שלבים:
שלב 1- תיאור המציאות הנוכחית וקבלתה
נשאל: כיצד את.ה חוו.ה את המציאות כרגע ברמה הלאומית, האישית והמקצועית?
מה נותן לכך כוח?
מה מאתגר אותך?
מה מאפיין את מערכות היחסים (האישיות והמקצועיות) שלך בימים האחרונים?
שלב 2- כוונון
בשלב זה נבקש מהמרכזים.ות לדמיין את המציאות שהם היו רוצים.ות. נשאף לייצר תמונת חזון לזמן הקרוב מפורטת ככל האפשר אשר תשמש אותנו בשלב הבא.
ניתן לעסוק בחלק זה בשיח, בכתיבת רצף, בציור ידני/ באמצעות AI- בהתאם לכל מרכז.ת.
נשאל: מה היית רוצה שיקרה בימים הקרובים?
איך את.ה רוצה שיהיו מערכות היחסים שלך?
מה הדברים שחשוב לך להחזיק בהם?
מה הדברים שהיית מעדיף לשחרר?
אילו תחושות היית רוצה לאמץ?
איך היית רוצה לפעול ביחס לכך?
שלב 3- מה בשליטתך?
נחזור לחזון של המרכז.ת וננסה למפות את הדברים שנתונים בשליטתו.ה ובין הדברים שלא.
לדוגמה:
דברים שאינם בשליטתי- מה שקורה בחדשות, מזג האוויר, מה יקרה מחר, החלטות של אחרים.ות, תגובות של אחרים.ות.
דברים שבשליטתי- להתמקד בדברים טובים שקורים, הקפדה של שיח חיובי ומחזק, יצירת שיגרה, יצירת פלטפורמה לעשייה חברתית בשבט, שקיפות מקצועית, הנגשת ותיווך של מידע מקצועי לצוות.
לשימושכם.ן- דף עזר (מצ”ב נספח 1)
שלב 3- יציאה לפעולה
אחרי שמיפינו את תמונת המצב נחשוב על המעשים שאנו יכולים.ות לעשות על מנת לקדם את תמונת החזון שלנו באמצעות הדברים שנמצאים בשליטתנו.
נשאף לצאת מהליווי עם 2-3 משימות ברות יישום שנמצאות תחת שליטתנו ואתגרו אותנו עד כה.
נדגיש- ההתמקדות בדברים שנמצאים בשליטה שלנו מחזקים את עולמנו הפנימי ואת דרכי ההתמודדות שלנו אל מול אתגרים חיצוניים. תרגול השלבים שמופיעים מעלה מסייעים לנו להתמקד במציאות הרצויה ולשאוף ליצור אותה בגבולות היכולת שלנו. חשוב לזכור כי גם ההיכרות עם הדברים שאינם בשליטה שלנו או לחילופין אינם בגבול היכולות שלנו נוכח הנסיבות היא חשובה.
נספח 1
